序号 时段 节序 时间 备注
1 早上
起 床
6:00

2 早上
早 操
6:10-6:30

3 早上
内 务
6:30-6:50

4 早上
早 饭
6:50-7:30

5 上午
预 备
7:40-8:00
"双语"训练时间
6 上午
第1节
8:00-8:45

7 上午
第2节
8:55-9:40

8 上午
课间操
9:40-10:00

9 上午
第3节
10:00-10:45

10 上午
第4节
10:55-11:40

11 上午
午 饭
11:50

12 下午
预 备
2:10

13 下午
第5-6节
2:20-3:50

14 下午
第7-8节
4:05-5:35

15 下午
晚 饭
6:00

16 晚上
预 备
7:00

17 晚上
第1-2节
7:10-8:30

18 晚上
第3节
8:40-9:20

19 晚上
就寝
9:40

20 晚上
熄灯
10:00